تأثیر۱۰ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، مقاومت به انسولین و آنزیم های کبدی (ggt،alt،ast) زنان چاق دیابتی نوع۲

زمینه و هدف: استفاده از تمرینات ورزشی به همراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت و مقاومت به انسولین و التهاب کبدی می باشد، هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 10 هفته تمرینات هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، مقاومت به انسولین و آنزیم های کبدی زنان چاق دیابتی نوع دو بود. روش بررسی: تعداد 46 زن چاق دیابتی با دامنه سنی 60ـ 45 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه؛ چای سبز (12 نفر)، تمرین های هوازی با چای سبز(12 نفر)، تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های مکمل به مدت 10 هفته روزانه 1500 میلی گرم کپسول عصاره چای سبز دریافت نمودند. تمرین ها نیز 10 هفته و هر هفته 3 جلسه دنبال گردید. یافته ها: به دنبال 10 هفته، در گروه های مکمل، تمرین بعلاوه مکمل و تمرین مقادیر سطوح گلوکز ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول تام، لیپوپروتئین کم چگال کاهش محسوسی داشت، اما این کاهش معنی دار نبود(05/0p>).چای سبز و تمرین موجب افزایش معنی دار لیپوپروتئین پر چگال شد) 05/0≥p). لیپوپروتئین کم چگال، homa، انسولین و وزن نیز کاهش معنی دار نشان دادند (05/0≥p). تمرین و مصرف مکمل موجب کاهش معنی دار، سطح سرمی آنزیم های کبدی در گروه های تجربی گردید(05/0≥p). نتیجه گیری: مصرف مکمل چای سبز به همراه تمرین هوازی در کنترل چاقی بیماران دیابتی نوع2 موثرمی باشد. شاید بتوان با افزایش مدت تمرین و مصرف مکمل در مورد کلسترول تام و تری گلیسیرید نیز به یافته های مطلوب دست یافت.